РЕШЕНИЕ:

ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ
ПОЛУЧИТЬ ВДОХНОВЛЯЮЩЕЕ ОКРУЖЕНИЕ
ОБРЕСТИ КОМФОРТ, БАЛАНС И СЧАСТЬЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

О ретрите

Программа

Авторы

Контакты

РЕТРИТ ВЫХОДНОГО ДНЯ

ENERGY BOOST от GREENPORTAL

ЛИШНИЙ ВЕС?

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ?

БЕССОННИЦА?

РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ?

ТРЕВОЖНОСТЬ?

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ?

НЕТ ИНТЕРЕСА К ЖИЗНИ?

ВЫГОРАНИЕ?

6 - 8 дЕКАБРЯ
и 24 - 26 ЯНВАРЯ 2025

СТРЕССЫ?

Ростовская область, станица Вешенская

Жми!

Оставь свои контакты и получи
ДО РЕТРИТА бесплатную консультацию психолога
>> ЗАПИСАТЬСЯ <<

Там стреляет, тут давит, здесь колет, морщинки, мешки под глазами и вот уже сумочка превратилась в аптечку

На работе все достало и от подчиненных глаз дёргается. Шагомер показывает одну и ту же дорогу «дом-работа-магазин»

Твой Зож и ПП с понедельника резко меняется на булки, шоколад и винишко при стрессе на работе и вот уже 44-й размер в магазине предательски превратился в 50

При этом по врачам ходить некогда, стрёмно, страшно, или не помогает

Устаешь и выжат (а) как лимон, вставать по утрам сложнее и смотреть в зеркало грустнее

Мегаполис дает о себе знать — информационная, шумовая, экологическая нагрузка — хочется уехать куда подальше, чтобы никто не достал и полноценно расслабиться!

Этот ретрит именно для тебя если:

Старое окружение надоело, а где взять новое?

До

Во время ретрита

После

бессонница

тревожность

расфокусированность

дискомфорт

скованность

проблемы с весом

раздражительность

апатия

усталость

творчество

свобода

уверенность

иммунитет

привлекательность

подвижность

интерес

сила

активность

окружение

дыхание

медитация

упражнения

питание

диагностика

ресурсы

баланс

ценности

Проблема-решение-результат

получить консультацию

3 дня отдыха и восстановления

Только ты и никто не будет отвлекать. Отдохнешь и зарядишься энергией

Программа ретрита

Оценка физического состояния: кардио, гибкость

Поймешь почему у тебя одышка, болят колени, подниматься по лестнице уже тяжело, и что с этим делать

Теоретические занятия по темам питания, очищения, физической нагрузки

Получишь план достижения стройного, подтянутого, красивого тела и здоровой осанки.

Увидишь, как можно стать конструктором своего тела, почувствуешь первые результаты и обратную связь от тела

Йогические практики, тренировки в бассейне, кардионагрузка

Теория и практика медитации

Если даже никогда не медитировал, результат будет сразу. Уйдут тревожность, раздражительность, бессонница, сбалансируются эмоциональные качели

Узнаешь, какие препятствия мешают похудению и здоровью в целом, почему после диеты вес возвращается обратно и как справиться с эмоциональным заеданием
Освоишь простые техники и практические навыки работы со своим телом для похудения, снятия зажимов и оздоровления
Поймёшь, как прокачать свою привлекательность, вернуть внимание противоположного пола и близость в отношениях

Индивидуальные и групповые занятия по психологии

Полезные игры, общение, экскурсии

Найдешь новых друзей, получишь свежую информацию, узнаешь много интересного

ПОЛУЧИТЬ ПОДРОБНУЮ ПОЧАСОВУЮ ПРОГРАММУ

Роскошная природа, комфортные номера, специализированное питание, медицинское сопровождение

Трансфер от ЖД станции Миллерово и/или из Воронежа и обратно

Минеральные источники, бассейн, зал ЛФК, места для индивидуальных и групповых занятий

Экскурсии по музеям и достопримечательностям станицы Вешенской

Из удушливого мегаполиса — в южную степь!

Для проведения ретрита мы выбрали санаторий в сосновом лесу в 140 км от ближайшей железной дороги и автомагистрали

Обманывая себя, ты каждый день все больше запускаешь ситуацию, и выйти из нее будет сложнее

Варианты решения проблемы: подруги, вино?

Игнорируя свои потребности, ты выжигаешь все вокруг себя. Потому что подобное притягивается к подобному. И опустошенный человек окружает себя пустотой

Экономя на себе, ты тратишь больше, восстанавливая здоровье и нервы после затяжных периодов упадка

Помни

Не жди, когда закончатся силы. Начни наполнять себя энергией уже сейчас

Есть конкретное решение, где ты поймешь причины и получишь мощный толчок к действию

ЗАПИСАТЬСЯ

Сергей Агафонов

Елена Гнездилова (Каминская)

Кто мы?

ЗАПИСАТЬСЯ

Идейный вдохновитель и организатор авторского проекта «Greenportal»
Практик, спортсмен, бизнесмен
За плечами многодневные духовные практики в Синайской пустыне, в Индии, в Гималаях, в Крыму

Психолог
Сертифицированный коуч ICTA
Тренер и наставник - 15 лет
Помогаю людям найти свою уникальность, предназначение и место в этом мире через работу с сознанием и личностью

В авторской программе «EnergyBoost от Greenportal» систематизировал накопленный опыт медитаций, навыки управления телом, знания о физиологии и преподавательскую практику

По личностному развитию:

1. Эннеаграмма
2. Про любовь.
3. Быть здоровым
4. Денежные архетипы
5. Целеполагание, целедостижение
6. Самооценка
7. Тренерский курс
8. Трансформационные игры на темы: отношений, финансов, реализации

По духовному развитию:

1. Гурджиев, идея 4 пути
2. Переход в новые частоты
3. Возраст Души
4. Воссоединение с родом
5. Осознанные сновидения и астральные выходы
6. Чакры. Диагностика и гармонизация
7. Основы целительства

Автор и ведущая курсов:

ЗАПИСАТЬСЯ на бесплатную
15-минутную консультацию к Елене