Вы получите индивидуальный план укрепления спины и тела для вашего уровня подготовки с помощью диагностики
2 день
2 день
Вы получите в подарок БАДы, подходящие именно вам и узнаете, каких продуктов вам можно не бояться, а какие стоит избегать
3 день
3 день
Начнем плавно встраивать новые пищевые привычки, которые позволят удерживать результат
...
4 день
4 день
Проработаем причины головной боли и настроим здоровый сон
...
5 день
5 день
Снизим накопленную тревожность и нервозность через МЕДИТАции
Хочу узнать больше
Вы получите:
Только поддерживающее окружение единомышленников в экологически чистом месте, где нет промышленных предприятий, а чистейшую родниковую воду жители пьют прямо из крана.
Практическую проработку и оздоровление духа и тела
Теоретические знания
через правильное сбалансированное питание, очищение, насыщение экологически чистой родниковой водой, прокачку всех систем организма (кардио-, опорно-двигательный аппарат (мышцы, связки, суставы)), медитативные практики, лечебные и оздоровительные процедуры.
по теме питания, очищения организма, потребления воды, физических нагрузок, медитаций и т.д.
Мы затронем и более глубинные вопросы: смысла жизни, нашего предназначения, связанной с этим энергетики, общения со своим высшим Я, интуиции и т.д.
В 60-х годах прошлого века в станице Вёшенской был открыт источник лечебной минеральной воды с содержанием ряда биологически активных компонентов, таких как фтор, йод, бром, кремний и бор.
В 1983 году при содействии М. А. Шолохова в сосновом бору была построена здравница — санаторий «Вёшенский»
В настоящее время – это единый комплекс, отвечающий всем современным требованиям. Здесь лечат болезни нервной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушения обмена веществ, болезни органов пищеварения.
Ростовская область, Шолоховский район, ст. Вешенская, ул. Шолохова, д.2, корпус Г
Питьевая минеральная вода
Показания к применению:
хронические гастриты с нормальной и пониженной функцией желудка;
хронические колиты и энтероколиты;
хронические заболевания печени и желчевыводящих путей;
хронические панкреатиты;
болезни обмена веществ: сахарный диабет, ожирение, подагра, моче-кислый диатез, оксалурия, фосфатурия.
Минеральная вода для наружных целей (ванны)
Показания к использованию:
болезни системы кровообращения: ревматические пороки сердца, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь, эссенциальная гипертония, кардиомиопатии, болезнь периферических артерий и вен;
болезни нервной системы: воспалительные болезни центральной нервной системы, цереброваскулярные болезни, функциональные болезни нервной системы, поражение отдельных нервов, нервных корешков и сплетений;
болезни костно-мышечной системы: артропатии, системные поражения соединительной ткани, дорсопатии и спондилопатии, болезни мягких тканей, остеопатии и хондропатии;
болезни органов пищеварения: болезни пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни кишечника, болезни почек, болезни желчного пузыря, желчевыводящих путей и поджелудочной железы, нарушения после оперативных вмешательств;
болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушение обмена веществ: болезни щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение;
болезни кожи.
Эффекты:
Ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение и способствует выходу застоявшейся в теле жидкости. Укрепляет иммунитет за счет поступления минеральных веществ в организм.
Снижает болевой синдром при болезнях суставов, мышц и позвоночника. Повышает устойчивость к простудам и инфекциям различной сложности.
Полезные свойства минеральных ванн обусловлены воздействием минералов на кожу и проникновения их в организм через поры. Такие процедуры чрезвычайно полезны для здоровья. Вода дарит расслабление мышцам, выполняя роль нежного массажера, и поднимает настроение.
Минеральная ванная успокаивает нервную систему, снимая стресс и усталость. Горячая вода способствует улучшенному кровообращению и расширению пор, вследствие чего из организма выходят шлаки и токсины.
Минеральные ванны значительно повышают иммунитет, а значит, и снижают риск заболеть как простой простудой, так и серьезной болезнью. Улучшая обмен веществ, ванны хороши для похудения, что оценит любая женщина. И, конечно, минеральные ванны улучшают состояние кожи, питая ее минералами и делая ее более нежной и гладкой. Таким образом, они способны лечить кожные заболевания.
Лечебное применение cмеси парафина и озокерита
Эффекты:
репаративно – регенеративный
улучшение обмена веществ
сосудорасширяющий
спазмолитический
аналгезирующий
Показания:
последствия заболеваний и травм опорно – двигательного аппарата
заболевания периферической нервной системы
мужской и женской половой сферы
носо — и ротоглотки
спаечные процессы в брюшной полости
трофические язвы
хроническая пневмония
плеврит, холецистит, ДЖВП, гастрит, колит
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
Электрофорез
Способ ввода лекарственных веществ через кожные покровы или слизистые под действием электрического тока.
Используют:
в лечении неврологических заболеваний
травм
воспалений
Гальванизация
Электрический ток с низким напряжением меняет функции тканей, снимает боль, запускает регенерацию клеток, улучшает кровообращение, нормализует работу нервной системы.
Используют в лечении:
невралгии
гипертонии
гипотонии
заболеваний ЖКТ
хронических воспалений
периартритов
артритов
других заболеваний
Магнитотерапия
Лечение низкочастотным магнитным полем улучшает работу сразу нескольких систем организма, общее самочувствие улучшается, ускоряется реабилитация или заживление ран.
Эффекты:
успокаивающий эффект
снимают боль
улучшают кровообращение
нормализуют артериальное давление
улучшают сон
повышают сопротивляемость организма
быстрее проходят воспаления
запускается регенерация клеток
СВЧ-терапия
Лечит электромагнитным полем сверхвысокой частоты. Действие — комплексное. Излучение расширяет кровеносные сосуды, и кровоток усиливается. Процедуры снимают спазм гладкой мускулатуры, уменьшают боль. СВЧ-терапию используют для регуляции баланса белков, жиров, углеводов, для нормализации работы нервной системы.
Ультразвуковая терапия
Эффект:
снимает спазмы
ускоряет восстановительные процессы
снимает боль
тонизирует
улучшает эффект противовоспалительной терапии
Фонофорез
Использование фонофореза помогает снижать дозировку лекарств при лечении заболеваний суставов, при реабилитации после травм позвоночника.
Дарсонвализация
Под действием импульсного тока кровеносные сосуды расширяются, что ускоряет кровообращение, улучшает обменные процессы и питание клеток. Дарсонвализацию используют в урологии, невропатологии, хирургии и т.п.
Массаж
Показания:
заболевания сердечно-сосудистой системы.
заболевания нервной системы.
головные боли.
повышенное или пониженное артериальное давление.
невриты и невралгии.
заболевания органов ЖКТ.
заболевания органов дыхания.
ожирение и плоскостопие.
воспалительные процессы в суставах
Лечебный бассейн
Оздоровительные занятия в бассейне рекомендуются пациентам с проблемами позвоночника, сколиозом и остеохондрозом, а также тем, кому необходима постепенная реабилитация после неоткрытых травм. Проблемы с варикозом и целлюлитом также решаются путем посещения бассейна санатория Вешенский.
Жемчужные ванны
Показания: снижение нервозности и лечения бессонницы улучшение самочувствия повышение выносливости и сопротивляемости вирусами улучшение качества сна купирование симптомов депрессии, раздражения.
Ванны также эффективно борются с нарушением привычек питания, ожирением, анорексией. Курсовое применение ванн улучшает состояние кожи, избавляет от целлюлита, моделирует контуры тела (при соблюдении ограничений в питании). Разглаживается и подтягивается кожа, уходят морщины и возрастные изменения. Ванны помогают восстанавливать жизненные силы и поднимают настроение. Насыщенная кислородом вода снимает боли в мышцах и конечностях. Ванны особенно эффективны зимой, в сезон простуд.
Спелеокамера (соляная пещера)
Оказывает муколитическое, саногенное, противовоспалительное, бронходренажное, иммуномодулирующее влияние на органы дыхания. Применяется в качестве профилактики ОРЗ, инфекций гриппа, для снижения аллергической реакции организма.
В ингаляциях используется минеральная вода из собственных источников. Показания:
ринит
тонзиллит
фарингит
кашель при бронхите
Вешенская расположена на левом берегу реки Дон и является административным центром Шолоховского района Ростовской области. Ковыльные степи здесь соседствуют с песками, а искусственные хвойные леса - с естественными, лиственными. Меловые холмы растянуты цепью совсем недалеко от пойменных озер. И венец всему этому великолепному царству – Дон.
Богатая история, удивительная природа и гостеприимство местных жителей – вот то, что бережно сохраняется Вёшенцами на протяжении многих веков. Сюда едут, чтобы ближе познакомиться с творчеством М.А. Шолохова, пройти по знаковым местам и попытаться понять, откуда великий гений черпал свое вдохновение. Едут поближе познакомиться с бытом, традициями и обычаями донских казаков, особенностями их национальной кухни и менталитета, насладиться удивительными пейзажами и почувствовать себя частичкой казачьего вольного Дона.
Михаил Александрович Шолохов внес неоценимый вклад в благоустройство станицы, обустройство быта жителей. По инициативе писателя и при его содействии были построены электростанция, телевизионный ретранслятор, школы, открыты дом детского творчества, школа искусств, педагогическое училище, организована Донская научно-исследовательская опытная станция, которая выращивала сеянцы сосны для укрепления песков, установлена лесозащитная зона на берегах Дона. Сегодня благодаря огромным массивам лесов, окружающих Вешенскую, воздух здесь пропитан целебным хвойным ароматом.
Водопровод в Вёшенской появился также благодаря усилиям М.А. Шолохова. Он проложен от освященного родника Отрог, расположенного в 900 метрах от станицы. Родник берёт начало из находящегося под песчаным слоем огромного подземного озера глубиной 13–15 метров, протяжённостью около километра. Не много найдётся мест, где жители пьют чистейшую родниковую воду прямо из крана!
После открытия в 60-х годах источника минеральной воды, именно Шолохов добился строительства в сосновом бору здравницы – санатория «Вёшенский». Питьевая лечебная борная минеральная вода санатория содержит ряд биологически активных компонентов, таких как фтор, йод, бром, кремний и бор. В настоящее время – это единый комплекс, отвечающий всем современным требованиям. Здесь лечат болезни нервной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушения обмена веществ, болезни органов пищеварения.
А ещё писатель, которого посещало множество гостей со всего мира, отказался от строительства в станицу железной дороги, которая могла бы нанести вред экологии края. Вместо этого в Вешенской был построен аэропорт, принимавший рейсы вплоть до 1990 года.
Сейчас в станице располагается Музей-заповедник М. А. Шолохова — объединенный государственный музей, включающий 26 объектов и мемориальных мест, 20 из них имеют статус памятников истории и культуры федерального значения. Здесь и первый, деревянный дом-музей Шолохова, который располагает обширной «бытовой» экспозицией с подлинными вещами и обстановкой дома — типичного деревянного казачьего куреня начала ХХ века. На постоянной выставке представлены семейные фотографии, письма и документы 30-х годов, одежда и обувь, снаряжение для рыбалки и охоты, хозяйственная утварь.
И, конечно, центральным объектом Музея-заповедника является усадьба Шолохова в Вешенской, построенная в 1949 году. Усадьба стала постоянным и последним домом писателя, где он создал вторую книгу «Поднятой целины», рассказ «Судьба человека» и другие поздние произведения.
Ежегодно в станице Вёшенской проходит «Шолоховская весна» - Всероссийский литературно-фольклорный праздник, посвящённый дню рождения М.А. Шолохова. Первая «Шолоховская весна» прошла 24 мая 1985 года, в день 80-летия М.А. Шолохова. С 1987 года праздник стал всероссийским, а в 1990 году получил статус международного. На «Шолоховскую весну» приезжают более 100 тысяч человек со всего света.
Гостям станицы обязательно покажут Лебяжий Крутояр — одно из самых красивых и любимых Шолоховым мест на Дону с высоты которого открываются потрясающие пейзажи; отвезут к Дубу-Великану, воздаст которого более 400 лет, проведут по литературным музеям и домам – музеям М.А. Шолохова.